软件介绍
这是一款提供在线健身指导的应用，支持用户在家通过自重训练完成锻炼。主要功能包括：
- 在线训练指导：用户无需健身房设备，每天几分钟即可完成训练，有效锻炼肌肉、塑造体型。
- 海量免费课程：涵盖瑜伽、HIIT、肌肉训练等多种类型，课程标注时长、强度和燃脂量，用户可自由选择。
- 身体测评与定制计划：根据用户身体状况和目标，智能生成个性化训练计划，节省私教费用。
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THE END
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停留在世界边缘，与之惜别