软件介绍
该软件是一款面向安卓平台的免费健身工具，提供全面的在线训练服务。用户无需前往健身房，通过每日几分钟的自重训练即可在家锻炼肌肉、塑造体型。软件包含海量免费课程，覆盖瑜伽、Hiit、肌肉训练等多种类型，每个课程均标注时长、强度和燃脂量，满足不同用户的需求。此外，软件还支持身体测评与个性化训练计划定制，帮助用户科学健身，节省私教费用。
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停留在世界边缘，与之惜别