软件介绍
该应用是一款专业的健身管理工具，致力于帮助用户制定科学训练计划并记录健身数据。其核心功能包括：
- 专属计划：根据用户需求定制个性化训练方案，适合不同健身水平的人群。
- 部位强化：提供多样化课程，覆盖初学者到健身达人的需求。
- 300+动作库：包含健身房、哑铃、徒手等训练动作，支持自定义扩展。
- 3D演示+语音讲解：通过3D视频演示和语音指导，确保动作标准性。
- 健身饮食：整合食物数据库，定制食谱并记录体重、围度等数据。
- 跟练模式：支持无器械训练，随时随地开启训练。
- 记录模式：快速记录动作、组数、次数等训练数据，支持多种训练方式。
- 打卡分享：可视化健身进度，增强用户自律性。
软件截图
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停留在世界边缘，与之惜别