间歇性断食已被科学证明可持续的减轻体重。例如执行168断食一段时间后，你的身体会进入酮症状态，此时你需要专业的断食追踪器来看看你的身体是如何变化的。使用 IF 间歇性断食，你可以轻松减掉多余的脂肪。 GoFasting - 简单的间歇性断食免费和免费断食追踪器 是一款专业的免费断食应用程序。你可以像专业人士一样快速减肥。
【资源名称】：间歇性断食
【资源大小】：71
【资源版本】：v1.03.09.1219
【下载地址】：
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密码：1ny3
软件特点
涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食
详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食
每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然
每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果
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停留在世界边缘，与之惜别