【软件名称】开始跑步

【软件版本】5.05

【软件大小】9.1M

【测试机型】真我 gtneo5

【软件介绍】

关于简单跑步的指南。按照指示，专注于技术，让我们深入研究慢跑的世界。

触手可及的培训计划
发现 Couch to 5K （c25k） 等替代训练计划。根据您的健身水平和抱负定制您的跑步体验。
每次训练的详细统计数据
通过每次训练的详细统计数据来跟踪您的进度。从距离和速度到配速跟踪，保持知情和积极性。
GPS 引导路线（可能需要谷歌地图，所以，就当做没有吧！）
每次跑步都配有 GPS 路线，确保您保持在正轨上并探索新的路线以保持刺激。
内置计步器和卡路里计数器
使用内置计步器监控您的步数，并使用集成的卡路里计数器密切关注燃烧的卡路里。
自定义锻炼和语音反馈
享受根据您的健身目标量身定制的锻炼，并接收实时语音反馈，让您保持动力并走上正轨。

为期 4 周的计划
第 1 级：20 分钟
从第 1 级开始，目标是完成 20 分钟的慢跑。为您的跑步之旅奠定基础。

2 级：30 分钟
以 30 分钟为目标进入第 2 级。挑战自我，见证您的耐力增长。

第 3 级：40 分钟
随着你前进，以 3 分钟为目标征服 40 级。感受达到新里程碑的兴奋。

4 级：60 分钟
巅峰在 4 楼等待着您，目标是跑 60 分钟。迎接挑战，庆祝您的跑步实力。

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