【软件名称】:普拉提随身学 解锁会员
【软件版本】:v1.1.5
【软件大小】:47m
【官方介绍】:这是一款普拉提教学软件。
缺少运动的上班族,常年坐办公室使肌肉失去力量,容易腰酸背痛,久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉,好似做深层按摩,同时练习肌肉耐力,令身体压力再平均分布。
很多人天天“坐拥”电脑,腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉,既可卸掉“救生圈”,又能减缓心理压力。
普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的,他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡,这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须
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————————黯笙专用隔离线———————【软件名称】:玩酷电音
【软件版本】:v3.0.9
【软件大小】:53m
【官方介绍】:《玩酷电音》是一款手机平台的音乐制作软件,拥有全面的编曲和音乐制作功能,以及为移动设备专门设计的交互界面,可制作无限长度不限风格的音乐歌曲,并导出为多种音频格式。
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————————黯笙专用隔离线———————【软件名称】:听听广播 纯净版
【软件版本】:v2.1.6
【软件大小】:9m
【官方介绍】:电台直播、电台回听,请使用听听广播,您的身边的收音机,突破时间和地域的限制!
听电台、小品、相声、评书、音乐、脱口秀、儿童故事、广播剧……请使用听听广播,全国FM广播电台随身听!
主要功能:
1、自动定位并显示本地广播,让你自由畅听本地的声音;
2、显示国家电台,包括中国之声,音乐之声,经济之声和中华之声等,让你畅听全国的声音;
3、显示各个省,市,自治区广播,包括北京,上海,广东,江苏和浙江等省市广播,让你畅听全国各地的声音;
4、显示括网络广播,让你畅听各种声音;
5、显示广播分类,包括“城市台”,“网络台”,“音乐台”和“交通台”等16个分类;
6、用户可以收藏自己喜欢的广播;
7、显示已经收听过的广播,方便你下次收听;
8、支持定时关闭广播功能,让你安心入睡;
9、支持广播回听功能,包括昨天,今天和明天的节目单,让你不错过任何精彩节目;
10、支持广播录制,让你可以将精彩节目永久保存下来
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停留在世界边缘,与之惜别