软件介绍

当然
年轻人的专属健身搭子！根据身高、体重量身制定计划。有氧无氧结合，重点训练，在家就能轻松减脂塑形。
测评结果：大佬解锁，无需登录就是会员！

GoFasting
专业的间歇性断食追踪应用。支持168、186、204等十余种流行断食计划，可根据个人生活情况自由选择。通过直观的断食追踪器，能快速开启或停止禁食，还能随时设置、调整禁食时间。应用内有丰富健康知识，助您科学断食，更能追踪体重变化，助您达成目标。
测评结果：大佬解锁！免费无广！

体重小本
轻量体重记录助手。极简界面，轻松记录每日体重，自动生成趋势曲线，直观追踪变化。支持自定义目标，添加备注，数据云端同步不丢失。无冗余功能，专注帮你轻松管理体重，让记录成为习惯。简单，却足够好用。

软件截图

【合集】运动健身合集养成好习惯，拥有好身体 第5张插图
【合集】运动健身合集养成好习惯，拥有好身体 第6张插图
【合集】运动健身合集养成好习惯，拥有好身体 第7张插图
【合集】运动健身合集养成好习惯，拥有好身体 第8张插图

下载地址

当然
链接一：
点击下载
链接二：
点击下载

GoFasting
链接一：
点击下载
链接二：
点击下载

体重小本
链接一：
点击下载
链接二：
点击下载