软件介绍

本文介绍的私人健身教练软件提供定制化训练计划、专业动作指导及数据追踪功能。用户可根据身体数据生成个性化方案，支持按部位或难度分级训练，并可设定每周训练天数及提醒。软件包含200+套动作库，提供动态图演示和真人视频教学，覆盖无器械和有器械训练，并包含热身与拉伸环节。此外，软件可自动记录训练进度和体重体脂变化，生成可视化图表，支持分享至社交平台或组建运动小组。

软件截图

私人健身教练专属你的健身教练秒杀Keep 第5张插图
私人健身教练专属你的健身教练秒杀Keep 第6张插图
私人健身教练专属你的健身教练秒杀Keep 第7张插图
私人健身教练专属你的健身教练秒杀Keep 第8张插图

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