软件介绍

摘要：这是一款针对家庭健身需求设计的应用，根据用户的健身目标、器械条件及时间安排，提供个性化训练计划。所有动作配有专业视频演示和激励音乐，由专业健身教练设计，适合健身小白及达人使用。课程难度逐步提升，支持3D动画同步训练，帮助用户科学减脂、塑造腹肌，随时随地开启高效锻炼。

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