软件介绍

桌上习惯 Table Habit 是一款帮助用户养成良好习惯的手机辅助应用。习惯养成通常需要21天，但这只是研究结果的参考，真正的习惯养成需要持续重复和坚持。任何习惯打卡应用本身并不能直接帮助你养成习惯，它们更多地提供反馈、记录和激励作用，真正让你坚持的是好习惯带来的收益或摆脱坏习惯的需求。因此，桌上习惯的设计主要围绕「记录」这一点展开。

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桌上习惯1.21.1靠他养成良好习惯爱上自己！ 第5张插图
桌上习惯1.21.1靠他养成良好习惯爱上自己！ 第6张插图
桌上习惯1.21.1靠他养成良好习惯爱上自己！ 第7张插图
桌上习惯1.21.1靠他养成良好习惯爱上自己！ 第8张插图
桌上习惯1.21.1靠他养成良好习惯爱上自己！ 第9张插图

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