软件介绍

YourHour 是一款全球信赖的数字健康管理工具，旨在帮助用户识别并克服智能手机成瘾。该应用通过详尽的数据追踪和个性化的挑战机制，协助用户重新掌控屏幕使用时间，提升生活专注力与生产力。

主要功能亮点：

  1. 全面仪表盘：直观展示每日及每周的使用时长和解锁次数，让你对自己的数字习惯一目了然。
  2. 成瘾类型分析：基于过去七天的活动数据，将用户分为六种成瘾类型，增加自我觉察的趣味性。
  3. 实时悬浮计时器：在前台应用中实时显示耗时，颜色变化（绿-琥珀-红）温柔提醒用户注意时间。
  4. 本地隐私保护：所有数据仅存储在设备本地，无需担心隐私泄露，支持导出XLSX报告。

软件截图

YourHour解锁高级版，轻松戒除手机瘾 第5张插图
YourHour解锁高级版，轻松戒除手机瘾 第6张插图
YourHour解锁高级版，轻松戒除手机瘾 第7张插图
YourHour解锁高级版，轻松戒除手机瘾 第8张插图
YourHour解锁高级版，轻松戒除手机瘾 第9张插图

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