软件介绍

这是一款无需设备即可进行的家庭健身应用，提供全面的视频教程和个性化训练计划。解锁高级版后，用户可享受无广告、所有功能开放的完整体验，帮助您高效管理健康，无需前往健身房。

核心功能：

  • 无设备训练：涵盖全身各肌群的锻炼动作，无需任何器械。
  • 视频指导：每个动作配有详细的视觉和听觉提示，确保动作标准。
  • 进度追踪：自动记录锻炼数据、消耗卡路里，并生成月度报告。
  • 智能推荐：根据用户身高、体重、性别等数据，推荐适合的锻炼计划。
  • 分类清晰：按身体部位、场景（如办公室、家庭）和难度等级分类，方便查找。
  • 个性化界面：可自定义界面颜色和透明度，打造专属健身环境。

版本信息：

  • 软件名称：Home Workouts 家庭锻炼
  • 版本：v19.88
  • 大小：69MB
  • 测试平台：红米Note 12T Pro / 澎湃OS 2 / 安卓15

软件截图

Home Workouts家庭锻炼v19.88解锁高级版下载 第5张插图
Home Workouts家庭锻炼v19.88解锁高级版下载 第6张插图
Home Workouts家庭锻炼v19.88解锁高级版下载 第7张插图
Home Workouts家庭锻炼v19.88解锁高级版下载 第8张插图
Home Workouts家庭锻炼v19.88解锁高级版下载 第9张插图

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