软件介绍
睡眠周期（Sleep Cycle）是一款全球千万用户使用的智能睡眠监测与智能闹钟工具。它基于生理学上的睡眠周期概念（每夜约4-5个90-110分钟的循环），通过手机传感器追踪您的睡眠状态。软件的核心功能包括：
- 智能唤醒：在设定时间前30-90分钟的窗口内，于浅睡阶段温柔叫醒，让您告别昏沉。
- 睡眠监测：利用手机加速度计和麦克风，无感追踪翻身、呼吸，生成详细的睡眠阶段曲线。
- 睡眠报告：提供总时长、入睡时间、清醒次数、各阶段（NREM和REM）占比分析，支持周/月/年趋势查看。
- 助眠与记录：内置白噪音助眠功能，支持记录咖啡、压力、运动等睡眠备注，以及打鼾录音。
软件截图
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停留在世界边缘，与之惜别