【应用名称】撸铁记
【应用版本】4.23.0
【软件大小】29m
【适用平台】安卓
【应用简介】【撸铁记】—— 智能健身伙伴，让每一次努力都被看见

1. 全能训练记录
   支持无氧力量训练、有氧跑步等全类型运动记录，数据云端同步，随时回顾进步轨迹。

2. AI视觉饮食分析
   手机拍下食物，自动识别营养成分并计算热量。无需手动输入，精准控卡只需一秒。

3. 多维体测数据看板
   除体重体脂外，更记录围度、肌肉量等10+指标，生成可视化曲线，微小变化一目了然。

4. 赛博智能身体仪表盘
   用数据透视身体状态，实时显示代谢水平、运动负荷等关键指标，健身效果看得见。

5. AI训练分析师
   智能识别动作模式偏差，分析训练瓶颈，提供针对性优化方案，告别无效锻炼。

6. 动态热量管理系统
   根据每日运动消耗智能调整饮食目标，增肌期/减脂期自动匹配卡路里预算。

7. 个性化AI健身教练
   基于你的身体数据、运动表现和目标，生成量身定制的渐进式训练方案。
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