客厅腾出两块地砖,跟着视频就能打
【应用名称】Kickboxing workout
【应用版本】3.57
【软件大小】55.5 MB
【适用平台】安卓
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(提取码:3fQa)
【应用简介】Kickboxing workout 是一套跟着视频打的搏击有氧课程,赤手空脚就能练,按课程时长往下走。
· 视频跟练:教练带打,跟着节奏走
· 课程分级:初级到进阶,按体能挑
· 无需器械:赤手空脚,客厅就能练
· 计时提示:每一组倒计时,歇多久有数
适合不想去健身房、在家想出汗半小时的人。
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